STAGE d’été QI GONG et Arts Énergétiques

Faites le plein de bien-être et d'énergie

Du 10 au 15 Août 2020

Parc naturel de la Chartreuse (Savoie)

Une semaine pour simplement vous connecter à la nature, apprendre des méthodes merveilleuses et vraiment prendre soin de vous

Qu’est ce que le stage d’été ?

C’est une semaine de bien-être où vous découvrirez comment naturellement faire une pause, simplement prendre soin de vous, et apprendre de nouvelles connaissances. C’est aussi vous retrouver avec d’autres personnes comme vous, dans un cadre naturel magnifique, et cela dans une ambiance joyeuse et conviviale !

Lors de cette retraite vous comprendrez comment pratiquer le Qi Gong et les méthodes secrètes de la tradition chinoise (Yi King, Feng Shui…) pour renforcer votre santé et changer les aspects de votre vie que vous souhaitez améliorer.

Pourquoi ce stage ?

Jour après jour vous avez conscience que tout au long de l’année le stress s’accumule, qu’inconsciemment vous courrez dans tous les sens, en espérant enfin pouvoir prendre un moment pour vous… Le quotidien avec son rythme effréné vous épuise et vous remarquez qu’il ne répond à votre recherche profonde : celle d’un mode de vie plus harmonieux, à l’écoute de vos besoins profonds et de votre environnement.

Cette retraite d’une semaine vous permettra véritablement de découvrir comment prendre votre énergie en main pour rapidement être bien dans votre corps, plus détendu et plein de vitalité. Ce sera l’occasion d’être bien dans votre corps et dans votre tête, de cultiver un esprit calme et joyeux.

Vous comprendrez aussi comment avancer sur votre chemin de connaissance et de croissance personnelle, en découvrant des outils fantastiques pour améliorer votre quotidien aider les autres. Vous partagerez cela avec des personnes dans le même état d’esprit que vous, au travers de beaux moments d’échange et de partage, et profiterez d’un environnement naturel paisible.

Avec Alexandre POLAUD

A l’age de 27, alors professeur des écoles, j’ai eu subitement de graves problèmes de santé. La moitié de mon corps et mes fonctions motrices ont commencé à ne plus répondre, me plongeant dans un état intérieur fait d’un mélange de peur de colère ainsi qu’un profond sentiment d’échec.

Je me suis totalement retrouvé sans explications ni solutions. Alors j’ai compris que je n’avais d’autre choix que de chercher mes propres réponses et les moyens de m’en sortir, et j’ai étudié ainsi la médecine traditionnelle chinoise. Je ne désirais alors qu’une seule choses : avoir des réponses et un moyen de retrouver la santé.

Après plusieurs années d’études et de pratique, ces méthodes m’ont permis de retrouver l’harmonie et de développer des compétences nouvelles. Maintenant je transmet ces outils et cette compréhension naturelle des anciens aux thérapeutes et à toutes celles et ceux qui veulent transformer leur vie.

 

Déroulement d’une journée :

  • 8h15 – 9h30 : QI GONG pour votre santé et votre vitalité (en plein air)
  • 9h30-10h30 : Petit déjeuner
  • 10h30-12h : Atelier de transformation avec les Arts énergétiques
  • 12h30 : Repas préparé par l’Auberge

 

  • 13h30-15h : Sieste, balade..
  • 15h-16h : QI GONG, MÉDITATION pour développer un état calme et serein
  • 16h30-18h30 : Atelier Arts énergétiques et résolution de problèmes
  • 20h : Repas partagé

Le Gîte, situé aux Déserts d’Entremont, parc naturel de la Chartreuse

Gîte éco-responsable, labellisé 3 épis aux Gîtes de France est il est spécialment adapté aux séjours de groupes.

Gîte spacieux et bien équipé il comporte une grande pièce de vie qui sera aussi notre salle d’étude et de pratique à l’intérieur. Facile d’accès il est aussi au départ de nombreux sentiers de randonnées et de ballades.

Quels bienfaits allez vous en retirer ?

Dès le premier jour du stage vous constaterez les bienfaits sur votre corps. Vous remarquerez que vous être simplement plus détendu, plus léger avec une sensation générale de bien être. Vous saurez tout de suite que vous êtes « à votre place ».

Comme vous pouvez l’imaginer, la pratique du Qi Gong en pleine nature vous apportera de nombreux bienfaits et vous vous sentirez de plus en plus détendus, de bienfaits, jour après jour.

Au bout de trois jours vous serez conscient que votre corps est vraiment plus souple, et remarquerez que votre visage est plus relâché et souriant.

A la fin du stage vous aurez conscience que votre énergie est complètement différente ! Vous serez plus joyeux, positif et vous aurez également appris plein de nouvelles connaissances. Ces connaissances aux travers des différents Ateliers vous permettront de comprendre l’énergie et comment l’utiliser pour transformer votre vie et apprendre cela aux autres.

Vous aurez donc non seulement des effets rapides sur votre santé et votre bien être, mais en plus aurez découvert des outils que vous emporterez avec vous et qui vous serviront pour les mois et les années qui suivront !

 

Déroulement du Stage

OUVERT A TOUS, DÉBUTANTS ET PRATIQUANTS EXPÉRIMENTÉS 

Tout au long de la semaine vous alternerez la pratique du Qi Gong, les Ateliers pour apprendre à utiliser les Arts énergétiques (Yi King, Feng Shui…) et les moments de convivialité (jeux, balades, moments de détente).

Cette semaine vous apportera plus que des vacances… une occasion de se FAIRE VRAIMENT DU BIEN. Ce n’est pas seulement une relaxation et quand vous rentrez chez vous c’est terminé… Lorsque vous rentrerez chez vous, vous aurez appris des exercices et des méthodes que vous allez facilement pouvoir appliquer quand vous aurez besoin. Les pratiquants plus expérimentés auront compris de nouvelles façons de pratiquer et d’utiliser les outils du Tao.

Lors de ce seul stage vous aurez accès comprendrez comment utiliser le Feng Shui, et le Yi King pour améliorer votre santé, vos relations, vos finances… des pratiques habituellement secrètes et réservées aux élèves avancées, Vous les pratiquerez ici quel que soit votre niveau !

ATTENTION 

C’est un stage , à la campagne… il s’agit d’un Gîte collectif, où l’espace est partagé. Pas de spa, pas de jacuzzi dans les chambres !! L’ambiance se veut simple et détendue. Il n’y a pas de commerces dans l’environnement immédiat,  et il ne faut pas avoir de se salir les chaussures pour aller téléphoner dans le pré pour avoir du réseau ! Si vous préférez le béton aux oiseaux, cette semaine n’est pas faite pour vous… Par contre si vous aimez vous réveiller en pleine nature, entendre le son des cloches des vaches et marcher sur un sentier pendant une heure avec seulement des moutons comme voisins vous ne sera pas déçu c’est promis…

REPAS

Lors de ce stage je souhaite aussi vous proposer de garder l’esprit vacances, avec de bons repas partagés. Le repas du midi est compris dans le stage, il est préparé et livré par l’auberge du village, à base de bons produits frais locaux et de saison. Si vous avez des demandes spécifiques il est possible d’aménager cela.

COUCHAGES

Le Gîte est équipé pour héberger 24 personnes, mais je limite le groupe à 12 personnes. Il y a de nombreuses chambres de 2 à 4 personnes. Pour les demandes spécifiques de couchage (couple ou autre) n’hésitez ps à me contacter.

Tarif : 650 euros (Comprenant le stage + l’hébergement et le repas du midi)

limité à 12 participants, réservez votre place maintenant !

QI Gong Chambéry

Pratique quotidienne de QI GONG

Renforcez votre santé

Tous les jours vous allez comprendre comment pratiquerez le Qi Gong et les exercices de santé pour augmenter votre niveau d'énergie. Que vous soyez thérapeute, ou simplement à la recherche de bien-être. Le cadre naturel et la puissance des montagnes est idéal pour tirer tous les bienfaits de la pratique. Vous découvrirez à la fois des exercices dynamiques et des pratiques plus internes et de méditation. Au programme Dao Yin Qigong, exercices de préservation de la vie (Yang Sheng Fa), Médiation traditionnelle

Développez votre ressenti de l’énergie

Les méthodes de Qi Gong vous ouvriront non seulement un mieux être physique et émotionnel, mais aussi un ressenti profond du Qi. Vous prendrez conscience des méthodes pour vous connecter et mobiliser cette énergie vitale, pour renforcer votre corps et le protéger. Pour les thérapeutes cela vous apportera une compréhension plus fine et la capacité de mobiliser cette capacité dans vos séances.

2 Ateliers quotidiens

Vous apprendrez aussi des méthodes ancestrales de la tradition chinoise. Des outils puissants pour transformer votre santé, soutenir vos projets et aider les autres

 

Le Qi Gong comme les Ateliers sont accessibles à tous, quelque soit votre niveau.

APPRENEZ LE FENG SHUI

Le Feng Shui traditionnel est bien plus que de la décoration ou un art de bien-être… Vous apprendrez comment simplement utiliser votre lieu de vie et votre environnement pour améliorer votre énergie et soutenir vos activités. Je vous apprendrai à aménager votre espace et vous positionner de la façon optimale, afin d’utiliser la circulation de l’énergie pour vous soutenir. Vous apprendrez en particulier la méthode des « Etoiles volantes », qui vous permettra non seulement de faire le diagnostique de votre maison ou de votre appartement, mais aussi d’anticiper les moments favorables et défavorables.

Vous apprendrez :

  • Utilisation du Feng Shui des Etoiles volantes pour votre soutenir votre carrière et vos finances
  • Maintenir un niveau d’énergie élevé en utilisant la science du positionnement
  • Utiliser le Feng Shui pour améliorer votre confiance en vous et avoir un impact positif sur les autres (famille, collègues, patients)

APPRENEZ LE YI KING

Le Yi King vous permettra d’avoir à vos cotés, en permanence, un sage qui répondra à vos questions et vous permettra de faire les meilleurs choix dans votre vie quotidienne. Lorsque vous être face à un dilemme, que vous devez prendre une décision importante, ou qu’une situation n’est pas claire pour vous, le Yi King vous donnera des conseils précieux. Avoir une connexion avec un des plus textes de sagesse de l’humanité est un atout majeur. Il a depuis toujours été le support de réflexion et le conseiller des dirigeants, des médecins traditionnels et des sages de la Chine. Dans un monde tourmenté et en soumis à des changements rapides il vous apportera de la clarté et une grande stabilité intérieure.

 

Vous apprendrez : 

  • Utiliser la méthode du Yi Jing Taoïste, faire un tirage sans pièces et interpréter sans le livre pour prendre une décision et anticiper l’évolution d’une situation
  • Vous servir du Yi King pour préparer un rdv important, une rencontre ou une réunion et avoir le meilleur résultat
  • Débloquer une relation conflictuelle
  • Trouver la meilleure stratégie pour sortir d’une situation difficiles

NOUVEAU cette année !!

ATELIERS DE SOLUTION ET TRANSFORMATION

Cette année je vais aussi vous proposer une nouveauté : des séances collectives spécifiques où véritablement vous participerez tous à trouver des solutions aux difficultés des participants qui le souhaitent.

  • Vous avez conscience qu’un aspect de votre vie est bloqué et aimeriez le voir évoluer ?
  • Vous travaillez sur vous depuis un certain temps mais avez l’impression de ne pas avancer ?
  • Vous avez un objectif et aimeriez connaître la meilleure stratégie pour le réaliser ?

Je vous apprendrai comment utiliser les outils de l’énergétique chinoise pour trouver une solution à un aspect de vie qui est bloqué, ou comment accélérer un projet.

Le Yi King, le Feng Shui ou votre thème énergétique sont des moyens fantastiques d’obtenir les meilleures moyens d’avancer et de créer du changement dans votre vie.

En plus de voir comment j’utilise ces outils pour aider en cabinet, ce sera pour vous une occasion d’arriver avec vos problèmes et de repartir avec des solutions concrètes et ensuite aider les autres. Vous aurez l’occasion de rapidement changer vos perspectives sur votre situation, ce qui veut dire que vous pourrez automatiquement faire de grands progrès dans n’importe quel aspect de votre vie. Ce moment est d’une grande valeur, il pourra changer les prochains mois de votre vie, voire plus…

Il y a deux ans…

Il y a deux ans je proposais pour la première fois un stage d’été consacrés aux arts énergétiques chinois. Cette idée me tenait à cœur depuis longtemps, et les conditions étaient finalement réunies ! L’idée était de partir avec un groupe d’élèves et leur faire vivre plus qu’un stage classique, une expérience complète autour de leur énergie. Je voulais à la fois partager les différentes connaissances que j’ai apprises sur mon chemin et qui m’on permis de transformer ma vie : le Qi Gong bien sûr, mais aussi le Feng Shui, l’Astrologie chinoise, le Yi King… Et cela dans une ambiance vraiment amicale, et conviviale.

L’idée était belle, mais une fois planifié et réservé je ne savais pas comment cela serait reçu et si ça se passerait comme souhaité… Et de nombreuses questions et incertitudes trottaient dans ma tête… Est-ce que le gîte conviendra ? Est-ce que l’alchimie va prendre entre les différents contenus et pratiques que je souhaite partager ? Tous le monde  va-t-il se sentir à l’aise dans le groupe…

Les inscriptions se sont fait très vite et la suite est une histoire magique… Ce premier stage se déroulera comme dans un rêve. Je me souviens de la transformation des participants, arrivant parfois avec peu d’énergie et beaucoup de soucis, et de jour en jour leur visage se transformer, pleins de joie et de sourires. L’ambiance était magnifique, tout le monde joyeux et bienveillant, et ce fut même pour certains le début d’amitiés fortes et d’un grand voyage dans le monde de l’énergétique chinoise !! Je me souviens d’un groupe de 12 personnes remplis de joie, et de moment de partages difficiles à décrire.

Le Gîte des Déserts d’Entremont et l’environnement était parfait pour notre groupe et nos temps de pratique. C’est pourquoi cette année nous retournons à la source !! Pour une nouvelle aventure, certainement aussi belle.

J'ai découvert les stages d'été en juillet 2018. Je ne connaissait alors pas le Qi Gong et les différents arts énergétiques et voulait découvrir cela. J'avais aussi besoin de me poser et de me recentrer, de m'accorder du temps et de l'attention. J'ai adoré l'ambiance sereine et le site magnifique, et les enseignement d'Alexandre. Les balades, les repas conviviaux, ainsi que les belles rencontres humaines m'ont tellement apporté que je me suis réinscrite l'année suivante et suis maintenant d'autres formations d'Alexandre !
Tout ceci m'a ouvert une belle compréhension de la vie, et me permet d'être bien au quotidien.

Martine

Inscrivez vous dès maintenant 

Bien que le gîte puisse accueillir plus de monde, je limite ce stage  à un groupe de 12 participants.

Réservez votre place maintenant pour être sûr de pouvoir faire partie de l’aventure !

Avec ce programme qui simplement combine le Qi Gong, les Ateliers et la détente, vous avez comprenez que vous avez la possibilité de passer un moment unique, qui sera bien plus que des vacances…

Vous pouvez faire parti du voyage en réservant votre place dès maintenant . Si il reste des places cet été, vous serez toujours les bienvenues mais cela risque de se remplir vite.

En tous cas je suis impatient de vous retrouver et de partager avec vous ce moment magique !

A très bientôt

Alexandre

S’INSCRIRE

Pour vous inscrire c’est très simple :

  1. RESERVATION :Contactez moi par téléphone au 06 17 89 89 68, ou par mail contact@alexandrepolaud.com pour me dire si vous venez seul ou à plusieurs.
  2. ACOMPTE  : ensuite après notre échange je vous inviterai à m’envoyer un chèque d’acompte de 290 euros à l’adresse suivante (adresse de mon cabinet):

Alexandre POLAUD, Centre Medi-Leysse

366 av de Chambéry

73 230 Saint Alban Leysse

 

3. Le solde (360 euros) sera à régler le premier jour du stage.

Le règlement comprend les cours, l’hébergement et le repas du midi. Pour le repas du soir chacun est invité à prendre avec lui quelques victuailles (fruits, légumes, fromages…) pour faire un repas partagé tous ensemble.

 

Pour toutes vos questions je vous invite à me téléphoner, au 06 17 89 89 68

ou me contacter par mail contact@alexandrepolaud.com